足が攣る– tag –

気になったらすぐにほぐすようにしましょう 就寝時、起床時に足が攣りやすいものですが 運動をしていても、普段ストレッチをしていても、この暑さで足が攣るという方は結構いらっしゃいます そんな時は、急に伸ばそうとせずに、つっているところを優しく揉...