身体を温める– tag –

金曜日辺りから広島は最低気温が9℃ 今年は韓方茶の勉強を始めた影響で、それだけでなく紅茶、ハーブティー、日本茶などなど 普段飲んでいるものに、幅が広がりました そして今、美味しいなと感じて週に3−4回は飲んでいるものが写真のホットチャイ 私が愛用...

身体を冷やさない もともと暑がりの方、寒がりの方、体質があります 体温は、本来平熱が37℃ほどあっても良いものですが、現代は、そこまで高い方は稀です 逆に35℃台の方が多いのが気になります　そのような方が37℃となると、微熱それ以上のしんどさを感じ...

最近は良いものが買えるようになりました 韓国に行ったら必ず探す韓方食材の一つに参鶏湯の元になる香木 最近は、最初から不織布に入れられていて、お水からそのまま煮出して 骨付きの鶏肉をコトコト炊くだけで、自宅でも気軽に参鶏湯を楽しめます 体が温...

今回は、ロッテマートとか免税店とか、行く時間もなく、歩き回ったのは市場ばかり 韓国はクレジットカードがどこでも使えるのですが市場は別でして、ウォンでのやり取りが主でした。 空港での換金は、レートが良くないので、換えるなら明洞がおススメです...