韓方– tag –

毎週実家に帰る12月 広島と京都はまぁまぁ遠く、実家に帰るとしても心が晴れやかなことばかりではなく リフレッシュできるものをさしておかないと、難しい😌と思い始めた矢先 いつもは京都駅経由で帰る経路を神戸経由にして、途中少し散策しようと...

オンラインヨガで🧘‍♂️💻 昨日の朝は、全国から300名近くのみなさまとヨガができて、台風の状況などを共有することができました 長居する台風に、心配しながら1日を過ごしましたが 韓医学の勉強の時間に費やすことがで...

韓方（韓医学）の提出期限が迫ってきました 韓方のお茶や薬草を学びたいなと始めた養成コースですが、 課題の提出期限があと1週間ほどと迫ってきました 乾燥ナムルの中のワラビを水に戻す作業から 1日ほど水につけて戻してから、お湯で15分ほど煮て灰汁を...

あちこちのレッスンで、薬膳だ😃ハーブだ😃と話していたら🌿 いつもお世話になっている方から、ジャスミン茶、バラの花、ローズヒップそれぞれの茶葉をプレゼントしていただきました😍 最近麦茶を飲む機会がめっきり減り、い...

習慣化することの大変さを知り、具体案を考える 大切なことは、始めることによってどうなりたいのかという目標を作る 今より韓方の知識を深めたい そのために何を始めるかを具体的に、周りに宣言する 始める内容は、ハードルが低ければ低いほど早く習慣づ...