韓方茶– tag –

身近にあるもの、自然なもの 今回はお茶のお話です🍵 日本では、韓方茶というと、あまり馴染みがないかもしれません 日本生まれ日本育ちの私は、その1人です 大人になって、韓方の世界に触れる機会があって、初めて知るお茶の世界は、 健康というだ...

10月の折り返しに入っていました 今日はもう木曜日、日にちも曜日も感覚がないまま毎日が過ぎております そして昨日は、とても暑い日中で、午前中の自宅レッスンでエアコンをつけ、片付けたはずの扇風機を出すくらいでした 先日、気の合う方をお招きして、...

今年もあと３ヶ月となりました 来年の手帳も届いたので、そろそろ来年のことも考えながら朝を迎えています😊 その前に今月は、韓方茶を少しずつ興味のある方にお伝えしていこうと思っています🫖 身体は食事、睡眠、運動のバランスが大切と、...

初めて見るものがたくさん 今年は新しいことを勉強しようと選択肢3つの中から、考えて考えて選んだ薬草と韓方茶 お茶で病気が治るわけではありませんが、未病を元気にしていきたい 内臓への負担を軽くするものを知りたいという好奇心から、学び始めました ...

シフォンケーキと韓方茶をおともにピラティス 今月も広島市緑井のカフェ・アルコイリスさんでピラティスレッスンを開催しました 本当に初心者の方に向けたピラティス でも、お腹や背中、そしてお尻に、じわじわ効いてくる内容になっています✨ なん...

韓方の勉強 予定が色々と変わり、早めに広島を出て、韓方の勉強です 漢方と韓方の違いなんかも奥が深いなと思いながら、未病の段階で健康を保つ、さらに健康に近づくというコンセプトが私の健康に対する考えと同じなので、どうしても気になって仕方ないで...

湯薬ってご存じですか？ 名前だけ聞くと、お薬なんだなと思うのですが、漢方の生薬を数種類以上混合調剤し、服用するために煎じる分包したものをいいます。散薬は、それらを粉末にしたもののことですね。 韓国で自分の身体のために調合してもらった湯薬を...