韓方茶とピラティスレッスン– tag –

4月なのに寒い雨が降りました 今日は、ここ最近暖かい日が続いたせいか、寒さが堪える一日となりました 雨が降って太陽もあんまり顔を出してくれなかったので、レッスン前に韓方茶を飲んで体を温めて、巡りが良くなるようにスタンバイしてからピラティスを...