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3月も変わらず開催しております 3月のお寺ヨガですが、火曜日に実施しております🧘‍♀️ 定員を超え始めているので、ご新規のお申し込みを一旦ストップしており、 3月からは朴 梨香公式ラインのみでのご案内に切り替えておりま...

スポーツクラブで初めて知るパーソナルトレーナー 体型が気になりだした30歳半ばに、スポーツクラブに通うようになった私は、そこで気の合う友人を作ることができました。そしてマラソン大会を目指して走ることに。最初の3カ月は我流でトレーニングしまし...