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お寺ヨガが始まって1年経ちました。
おかげさまで、去年の1月に始まったお寺ヨガも、1周年を迎えることができました。
お寺ヨガを始めるのも、私一人で始めたわけではなく、クライアントさんとの何気ない会話からスタートしました。
場所や必要なツール、駐車場問題、日程、料金設定など、親身に話を聴いてくれて協力してくれる皆さんがいたから始めることができました。
受講者が少なくても、出席してくれる方いてくれて、少しずつ安定してヨガに来てくれる方が増えてきました。
本当にありがとうございます🌈
レッスンで伝えたいことは、「いつだって身体は変わる」
身体の状態は千差万別、いきなり身体が変わることはありませんが、必ず変わります。変わっていくころには、気持ちも今よりもさらに余裕がある、素敵な時間を重ねていると実感できていると思います。
来月も、コンディショニングをしっかりと身体をほぐしてから整えていきます。
身体のお悩みもお伝えください。一緒に健康的な体を手に入れましょう。お待ちしています。
