来月は今年の折り返しの月になりますね
早いなぁと常々感じますが、皆さまはいかがでしょうか?
そんな中で、自分の時間を大切にする、大切なことに使う空間になるように
お寺ヨガのご案内です
目次
運を動かすことが運動です🧘下半期に向けて、一緒に気持ちよく動き出しましょう
お気軽に気楽に、ご参加くださいね
お待ちしております🍏
来月は今年の折り返しの月になりますね
早いなぁと常々感じますが、皆さまはいかがでしょうか?
そんな中で、自分の時間を大切にする、大切なことに使う空間になるように
お寺ヨガのご案内です
お気軽に気楽に、ご参加くださいね
お待ちしております🍏
adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当
機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー