広島は梅が満開です

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梅と桃の区別が分かっているつもりでしたが

梅にとてもよく似た桃も、よく見かけるようになり、名札がかかっていないか、つい確認したくなる春ような頭の中です

梅林の近くは、本当に梅の良い香りに包まれていて、自然の香りに心が解けていくような気持ちになりますね

週末からはまた寒さが戻りますが、春はもうそこまできています

寒さも名残惜しみながら、今を過ごそうと思っています☺️

さて、今日で今年度の東区スポーツセンターでのスタイルUP教室も無事に終わりました😊

来年度は時間が13時からに変更になりますが、また1年間よろしくお願いいたします

4月から6月までのお申込は今日からスタート🍀2名ほど空きがまだあるようです

キャンセル待ちもお受けしているそうなので、春から新しいことを始めてみたい、久しぶりに体を動かしたいという方も、大歓迎です🍀

ポールやミニボール、バランスボールなどを使って姿勢を改善、体幹を安定させていくクラスです

来年度も、さらにパワーアップして皆さんと体を動かしていきたいと思います

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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