今日は秋分の日の振替休日

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今日もお仕事です

大学野球のコンディショニングトレーナーのお仕事が終わり、今日から通常のお仕事です

気づけば今月もお休みはゼロでした😅

来月こそは、1日でも自分のための休日を作ろうと思います

いつもと同じ日が明日もくる保証はないから

今日できること、やりたいことは少しでもやっておこう

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます🍀

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この記事を書いた人

adidas functional training trainer
パーソナルトレーナーとしてマンツーマンのトレーニングを担当

機能改善、痛みの改善を得意としている。
ヨガインストラクター /ピラティスインストラクター / 大手企業健康アドバイザー

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